Tandenknarsen of bruxisme komt doordat u onbewust uw kauwspieren te veel aanspant en uw tanden en kiezen over elkaar schuift. Roken en stress zijn belangrijke oorzaken. Tandenklemmen gebeurt overdag en ’s nachts, tandenknarsen voornamelijk ’s nachts. Tandenknarsen leidt tot slijtage van uw gebit en kan klachten veroorzaken aan de kauwspieren en het kaakgewricht. Na een slechte mondhygiëne is tandenknarsen de meest voorkomende oorzaak van problemen in het gebit.
Als er klachten zijn aan de kauwspieren kan iemand worden verwezen naar een gespecialiseerde fysiotherapeut. Daarnaast is het belangrijk om de tanden en kiezen te beschermen door ’s nachts een op maat gemaakt beschermbitje, oftewel splint, te dragen.
