Een fluoride mondspoeling kan preventief werken tegen cariës en gevoelige tandhalzen. Zo gebruikt u mondspoelmiddelen op het juiste moment voor het beste effect.
Een mondspoelmiddel kan een waardevolle aanvulling zijn op uw dagelijkse poetsroutine — mits u het op het juiste moment en om de juiste reden gebruikt. Vooral fluoride mondspoelingen hebben een bewezen preventieve werking tegen cariës en kunnen gevoelige tandhalzen verminderen.
Gebruik een fluoride spoeling preventief tegen cariës of om de gevoeligheid van tandhalzen te verminderen. Let op: een fluoride spoeldrank verwijdert géén tandplak en heeft géén bacteriedodend effect. Hij vervangt dus niet uw tandenborstel of rager.
Spoel niet direct na het tandenpoetsen, maar wacht minimaal een half uur. Zo werkt de fluoride uit uw tandpasta optimaal in en wordt die niet weggespoeld.
Volg de aanwijzingen op de verpakking voor de dosering — meestal ongeveer 10 ml (een dopje vol).
Spoel gedurende circa één minuut goed rond in uw mond. Duw de vloeistof ook tussen de tanden door voor maximaal effect.
Spuug de spoeling uit in de wastafel. Spoel uw mond daarna niet na met water — zo blijft de fluoride zo lang mogelijk op uw tanden werken.
Wij adviseren mondspoelmiddelen zonder alcohol te gebruiken. Alcohol kan het mondslijmvlies irriteren en droge mond veroorzaken, zeker bij langdurig gebruik.
Een mondspoeling vervangt niet het poetsen of rageren. Tandplak moet mechanisch worden verwijderd. Gebruik spoelmiddelen alleen als aanvulling, niet als vervanging.
Alleen als uw tandarts of mondhygiënist dit adviseert, bijvoorbeeld bij een verhoogd cariësrisico of gevoelige tandhalzen. Voor de meeste mensen is dagelijks tweemaal poetsen met fluoride tandpasta voldoende.
Uw tanden zijn na het poetsen al verzadigd met fluoride uit de tandpasta. Direct spoelen met een mondspoeling (of zelfs met water) wast die fluoride weg. Wacht daarom minstens 30 minuten.
Tijdelijk wel, maar het onderliggende probleem blijft vaak bestaan. Slechte adem komt meestal door bacteriën op de tong of tussen de tanden. Rageren en een tongschraper zijn effectiever dan spoelen alleen.
Ja, wij adviseren spoelmiddelen zonder alcohol. Alcohol kan het mondslijmvlies uitdrogen en irritaties veroorzaken. Alcoholvrije varianten zijn net zo effectief.
